连皮切块；
    3、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯不可表皮变绿。果汁苹果洗净 、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，

【做法】
    1、果汁停1天。 【做法】     1 、连皮切块；
    2 、

卵磷脂薯果汁的做法

加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽，土豆洗净，倒出清汁；
    4 、沉淀3分钟后，