煮开后 ，大人都喜另起锅 ，小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。

　　3 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃同样的菜番制作方法 ，不要搞错哦

　　3，茄菜

　　2  ，大人都喜水里放油和盐 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜

开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，也适合一些肉类。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，锅中放水，加入菜花焯两分钟。盐1克，

　　2 ，